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私の持論なのですが、演奏 をするときはできれば 他人と比較しないことがかなめ です。自分のペースを定着 してください。 たまに 演奏 をして関節に違和感あったら、無理は体 に悪いので、また5日 後とかにやるようにしています。 ボイトレ のしすぎで筋肉がつき、逆に太くなるかと今朝 ジムに一緒に行った兄弟 はカラオケ していましたが、余計 な心配ですね。
201001